Com o tema “Saúde Emocional da Mulher”, a palestra desta terça-feira (07/03), foi ministrada pela psicóloga Oana Saldanha Gonçalves, no plenário da Câmara atraiu dezenas de participantes, entre elas as alunas dos cursos do CVT. O evento contou com música ao vivo e com a presença dos vereadores, na segunda noite de comemorações ao Dia Internacional da Mulher. Ela que é também coach e especialista em desenvolvimento pessoal, fez uma abordagem de como as emoções da mulher interferem em cada fase da vida.
Ela iniciou a palestra como uma dinâmica estimulando os participantes a repetir a palavra sorrir e expressando o sorriso no rosto. Destacou a importância de cada pessoa ter a consciência sobre suas atitudes e a diferença entre ter coragem e ser destemido. Pontuou que a palestra não era contra os homens e sim a favor das mulheres para que cada uma pudesse compreender e encontrar o feminino que habita nelas.
Oana comentou como o feminino foi distorcido ao longo tempo, sendo sinônimo de fraqueza, inferioridade e incapacidade. “O que aconteceu a partir dessa distorção foi o comportamento oposto e a mulher se vestiu com uma armadura de guerreira, de lutadora e de batalhadora, nos colocando no lugar de muita dor que é a guerra, a luta e batalha. O que podemos fazer é reconstruir o nosso jeito de falar e de agir. O certo é que nós mulheres com capacidade de cuidarmos da casa, de liderarmos uma empresa, de cuidarmos do marido, e dos filhos na verdade somos mulheres determinadas, realizadoras, concentradas, poderosas e dedicadas. As palavras têm poder e precisamos pensar como nos autointitulamos”, explicou a palestrante.
E para finalizar, a psicóloga pontou que a forma como você usa seu tempo também tem um grande impacto na sua saúde emocional. Uma boa parte do seu emocional vai depender também das pessoas que você decide manter na sua vida. Elas vão te escutar quando você precisar e estarão lá para te dar suporte quando tiver alguma dificuldade. Essa rede de apoio é muito importante para a saúde mental. A saúde do corpo e da mente andam sempre lado a lado e contribui com a sua disposição e energia, o que também vai impactar seu bem-estar emocional.
Encerrada a palestra houve sorteio de brindes entre as participantes. O presidente da Câmara José Hilton comentou que esse evento foi preparado em parceria com a Procuradoria Especial da Mulher. “Nosso objetivo é informar às mulheres como cuidar da saúde mental, emocional e espiritual e que é indispensável para promover a sua qualidade de vida, tanto quanto cuidar do corpo”.
E neste dia 7 de março é comemorado o Dia Nacional da Advocacia Pública, sendo o momento no qual a Câmara prestou homenagem especial à assessoria jurídica Júlia Damaso, que recebeu do presidente José Hilton a placa de Mérito Legislativo.
Nesta quarta-feira, 8 de março acontecerá o encerramento das comemorações ao Dia Internacional da Mulher. A palestrante será a empresária Denise Lima, com o tema: Os desafios de uma mulher empreendedora” e logo após serão entregues as placas de mérito às mulheres indicadas pelos vereadores. O encontro será na sede social do Clube do Conquistano, a partir das 19 horas.
